Iedereen kent de sensaties van gerommel in de maag. En plotseling klinkt er een hard grappig geluid.

Onvrijwillig is er de wens om de redenen voor dit proces te begrijpen. En nog belangrijker: ontdek of er manieren zijn om een ​​ongecontroleerd lied van het lichaam te voorkomen.

Het mechanisme van gerommel in de maag

In 90% van de gevallen wordt kenmerkend 'zingen' door de maag geregeld door honger. De resterende 10% is te wijten aan verschillende schendingen van de werking van het maagdarmkanaal. Het belangrijkste spijsverteringsorgaan is van binnenuit bedekt met een veelvoud aan spiervezels. Hun golfachtige contractie met een bepaalde frequentie (70-110 minuten) zorgt voor het mengen van voedsel. Dit draagt ​​bij tot een betere oplossing door sappen, vergemakkelijkt de opname.

Bij gebrek aan voedsel, bevriezen interne processen niet. De uitgescheiden sappen blijven zich vermengen met maaggassen en een kleine hoeveelheid lucht, die doordringt bij inname. Deze interactie leidt tot een hoorbaar gerommel, dat alleen wordt onderdrukt door de aanwezigheid van voedsel. In feite stuurt de maag een SOS-signaal naar de hersenschors en meldt dat er geen "brandstof" (voedsel) nodig is. Deze laatste reageert tegelijkertijd in twee richtingen. De hersenen krijgen de opdracht orexine te synthetiseren. Deze stof bereidt het spijsverteringsorgaan voor op voedsel. Daarom wordt een golf van spiercontracties gelanceerd. De tweede impuls komt van de hypothalamus, geeft de persoon een hongergevoel en stimuleert hem om iets te eten.

Oorzaken

Als het gevoel van verzadiging echter gevuld is met lome gelukzaligheid, waarom gebeurt er dan toch gerommel? Het blijkt dat te veel eten ook deze toestand veroorzaakt. Overmatige volheid remt de normale spijsvertering, bemoeilijkt de werking van het maagdarmkanaal. Vooral als er daarvoor een langdurig vasten was (meer dan 4-5 uur).

https://www.youtube.com/watch?v=YNpo3hWsoPU

Vergassingsproducten

Een soortgelijk patroon doet zich voor wanneer bepaalde voedingsmiddelen worden geconsumeerd. Afhankelijk van individuele tolerantie, zijn moeilijk af te breken: bonen, vers gemaakte muffins, kool, fruit, groenten, frisdrank, alcohol en zuivelproducten. Ze hoeven niet in de steek te worden gelaten. Het is alleen nodig om rekening te houden met hun vermogen om binnen gassen te vormen en het gebruik aan de vooravond van een belangrijke vergadering uit te sluiten.

Soms duidt gerommel (in de darm) op de aanwezigheid van een ziekte. Dus dysbiose wordt gekenmerkt door een schending van de darmmicroflora. Het gebrek aan nuttige bacteriën vermindert het vermogen van het systeem om gassen te blussen, voedsel te absorberen en de noodzakelijke elementen door de muren te absorberen. Andere aandoeningen die worden gekenmerkt door geluidssymptomen zijn onder meer pancreatitis, gastritis, colitis, enteritis en steenvorming.

Zwangere vrouwen klagen vaak over gerommel in de maag. Dit komt door de herstructurering van het lichaam, dat voor twee moet werken. Een verhoogde progesteronproductie ontspant de binnenwanden en spieren, waardoor de pijn dof wordt. De ophoping van gassen wordt erger geëlimineerd.

Mopperen in de maag veroorzaakt bij gevoelige personen sterke emoties, stress en opwinding. In andere gevallen leiden bepaalde posities van het lichaam (bijvoorbeeld horizontaal) tot deze geluiden. Het is bijna onmogelijk om zo'n toestand te beheersen. Zal in het reine moeten komen met het unieke karakter van hun fysiologie.

Rommelpreventie

Om de manifestatie van dergelijke symptomen te verminderen, is het belangrijk om aandacht te besteden aan lichaamssignalen. Als we de volgende reactie op "ongemakkelijke" producten kennen, is het de moeite waard het gebruik ervan te verminderen. Voorzichtig en ongehaast kauwen van voedsel bevordert de vertering door de sappen van de maag. Drink geen water voor ontbijt, lunch of diner. Het schaadt de ontwikkeling van belangrijke geheimen. Door te weigeren op het tandvlees te kauwen, kunt u de opname van zuurstof verminderen, wat geluiden veroorzaakt.

Bij het detecteren van gastro-intestinale aandoeningen hoeft u de reis naar de arts niet uit te stellen. De specialist stelt vakkundig een diagnose en selecteert de juiste behandelingsrichting. Na een tijdje verdwijnt het vervelende gerommel. Een regelmatige lichaamsbeweging of sport zal de functies van alle bij de spijsvertering betrokken organen op orde brengen.