Elke persoon in het leven is onwillekeurige spiercontractie tegengekomen, de sensaties zijn behoorlijk onaangenaam en onverwacht. Velen geloven dat de reden ligt in het falen van het zenuwstelsel en gedeeltelijk gelijk heeft, maar er zijn andere redenen.
Oorzaken
Vermoeide ogen
Meestal trilt het ooglid als gevolg van vermoeide oogspieren. Lange uren achter de computer doorbrengen voor hard werken, een interessant boek waaruit je jezelf niet kunt losmaken, uren tv-kijken - al deze oorzaken leiden tot oververmoeidheid van de oogspierweefsels. Een tic kan optreden wanneer een vreemd lichaam de oogbal binnendringt, het slijmvlies ontstoken raakt en opdroogt en het voelt alsof er zand in het oog is gekomen.
Ziekten uit het verleden
Ziekten uit het verleden van acute luchtweginfecties en acute respiratoire virale infecties zijn een van de oorzaken van spiertrekkingen. Dit symptoom manifesteert zich bij kinderen of mensen met verminderde immuniteit. Het zenuwstelsel verzwakte en werd niet sterker nadat de ziekte op verschillende infectieuze aanvallen reageerde en zich dus manifesteerde in ongecontroleerde bewegingen. Deze reactie wordt niet alleen veroorzaakt door infectieziekten, maar ook door lokale oogaandoeningen, zoals conjunctivitis (ontsteking van het slijmvlies), ontsteking van de oogleden (blefaritis) en andere ziekten die verband houden met het knipperen.
Onjuiste voeding, vitaminetekort - oorzaken die ook nerveuze tic veroorzaken.Dit kan te wijten zijn aan een tekort aan glycine, magnesium en calcium in het lichaam. Gebrek aan magnesium houdt niet alleen oculair teak in, maar ook andere dergelijke stuiptrekkingen. Het reguleert ook het calciumgehalte en glycine draagt bij aan de goede werking van het centrale zenuwstelsel.
Psychische stoornis
Bij ernstige storingen van het zenuwstelsel is er kans op een oogtic. Tegelijkertijd neemt de neuro-reflex-prikkelbaarheid toe, beginnen spierhypertensie en convulsies. Dan kan spiertrekkingen bij de ogen optreden. Teak ooglid kan het gevolg zijn van een slechte werking van de hersencirculatie. In dit geval moet u contact opnemen met een neuroloog en de voorgeschreven behandeling ondergaan, mogelijk moet u tomografie ondergaan - MRI. Als de spiertrekkingen niet binnen een week of zelfs een maand stoppen, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.
Wat moeten we doen?
Oculaire tic wordt niet als een ziekte beschouwd, maar verwijst eerder naar de symptomen van verschillende aandoeningen. Maar als het zich manifesteert, betekent dit dat het lichaam dus schendingen van zijn werk meldt. Als dergelijke manifestaties van korte duur zijn, moet het lichaam rust krijgen terwijl het voedsel eet dat calcium en magnesium bevat.
Manieren om oogteak te verwijderen:
- Wrijf de ene palm over de andere zodat beide opgewarmd zijn;
- Schud je polsen meerdere keren, dus je moet mentaal ontspannen;
- Zit in een stoel of stoel in een positie waarin de achterkant van het hoofd en de rug zich in hetzelfde vlak bevinden. Deze positie is optimaal voor de bloedtoevoer;
- Plaats de handpalmen tegen de oogbollen zodat het midden van de handpalmen tegen de ogen is gericht;
- De vingerkootjes van de pink, die dichter bij de handpalmen liggen, kruisen de neus als een steunbril. Leg de rest van je vingers op je voorhoofd, met je duimen gebald. Een deel van de palm ligt op de jukbeenderen van het gezicht.
Oefeningen om de psyche te ontspannen en vermoeidheid van de spieren van het gezichtsorgaan te verlichten, moeten elke keer worden uitgevoerd wanneer er een gevoel van spanning is. Als je de signalen van vermoeidheid van het lichaam negeert, ontstaan er ernstigere ziekten en nerveuze tics.
Het gevoel van spiertrekkingen van het ooglid verschijnt om verschillende redenen. De belangrijkste oorzaken zijn storingen van het zenuwstelsel, overbelasting van het lichaam, verzwakking van het immuunsysteem. Om van korte termijn tics af te komen, zijn rest van de oogspieren, ontspanning van het hele lichaam en goede voeding noodzakelijk. In andere gevallen is een bezoek aan een neuroloog noodzakelijk.