De herfst is een tijd van bladval, zware regenval, warme aromatische koffie en een gezellige trui. Veel mensen vragen zich af waarom de piekincidentie precies in de herfst optreedt en waarmee deze verband houdt, en kunnen het antwoord niet vinden. In feite is niet alles ingewikkeld.

In het najaar vindt er een herstructurering plaats van de hele omringende wereld, de bezielde en de levenloze natuur. De uren overdag worden verkort, de temperaturen dalen, stortregens, doordringende winden beginnen.

Het menselijk lichaam wordt ook herbouwd, elk op zijn eigen manier. Iemand heeft de wens om calorierijk voedsel te eten, anderen hebben slaperigheid, terwijl anderen juist hun prestaties verbeteren. En bij elke verandering is het lichaam kwetsbaar.

Oorzaken van herfstziekten

Gezien de oorzaken van herfstepidemieën moet aandacht worden besteed aan de levenscyclus van micro-organismen. Velen van hen tolereren nauwelijks verhoogde temperaturen - daarom stijgt het menselijk lichaam de temperatuur bij het eerste teken van een ziekte, waardoor de ziekteverwekker het vermogen wordt onthouden om te leven en zich voort te planten.

In de zomer, bij hoge temperaturen, worden oppervlakken waarop microben kunnen neerslaan verwarmd boven de luchttemperatuur, en de weersvoorspelling geeft temperaturen in de schaduw aan. In de herfst dalen de temperaturen, waardoor er een tijdje ideale omstandigheden ontstaan ​​voor de verspreiding van bacteriën en virussen - totdat het te koud wordt.

Het begin van het stookseizoen voorspelt ook niet veel goeds. Ten eerste, met de hitte van het huis en de kou buiten, neemt het risico om zweterig en verkouden te worden binnen een paar minuten toe. Ten tweede kan het menselijk lichaam zich meerdere keren per dag nauwelijks aanpassen aan zulke ernstige temperatuurveranderingen. En ten derde drogen de batterijen de lucht uit, waardoor de luchtvochtigheid in de kamers sterk wordt verminderd, wat leidt tot het drogen van de slijmvliezen. Sommige mensen krijgen hierdoor zelfs een bloedneus.

Overdroogd slijmvlies verliest zijn beschermende functies en micro-organismen dringen er gemakkelijk doorheen. Dit is een vrij ernstig probleem, dat echter wordt opgelost door de aanschaf en het gebruik van een luchtbevochtiger.

Kunnen hormonen de immuniteit verminderen?

Deskundigen wijzen erop dat zijn hormonale achtergrond mogelijk schuldig is aan iemands herfstproblemen. Het bleek dat in deze periode de aanmaak van melatonine, die wordt gegenereerd door de pijnappelklier van de hersenen, sterk afneemt. Hormonale herstructurering beïnvloedt de algemene toestand van een persoon, en in het bijzonder op zijn immuunsysteem, waardoor verhoogde infectierisico's ontstaan.

Welke ziekten kunnen in de herfst voorkomen?

Angina

De eerste plaats in termen van "populariteit" in de herfst wordt ingenomen door angina pectoris. De klieren in de mondholte zijn de belangrijkste barrière tussen micro-organismen die van buitenaf binnendringen en het menselijk lichaam. Witte bloedcellen circuleren in hun groeven en vernietigen pathogene bacteriën. Maar zodra er te veel ziektekiemen zijn, raken de amandelen ontstoken en raken ze bedekt met een witte laag.In dit geval stijgt de temperatuur, er is pijn in de gewrichten.

Adenovirus-infectie

In de herfst wordt ook een adenovirusinfectie geactiveerd. Het wordt uitgedrukt door een toename van lymfeklieren, koorts tot 38 graden, zwakte en hoofdpijn. De eetlust van de patiënt verdwijnt. De behandeling bestaat uit een verhoogde inname van vitamine C, zwaar drinken. Als het erger wordt, moet u ook een arts raadplegen.

Reumatische aandoeningen

Reumatische pijnen zijn ook satellieten van de herfst en lage temperaturen. Uitgedrukt in zwelling van de gewrichten, pijn bij het verplaatsen, andere gerelateerde symptomen. Deze ziekte vereist ook onmiddellijke behandeling. In eerste instantie kun je er vanaf komen, en in een verwaarloosde vorm garandeert het jarenlang pijn.

Cystitis of pyelonefritis

Met een algemene onderkoeling van het lichaam kan cystitis of pyelonefritis beginnen. De organen van het onderste bekken reageren sterk op lage temperaturen, daarom mag u niet op koude oppervlakken zitten. Deze ontstekingsziekten komen tot uiting in hevige pijn in de onderrug, in de onderbuik. U kunt de behandeling niet uitstellen, er bestaat een risico op overgang naar een chronische vorm.

Hoe niet in de herfst ziek te worden?

Herfstziekten zijn geen zin; iedereen kan maatregelen nemen om ze te vermijden. Allereerst moet je je kleden op basis van het weer en tijdig een trui, sjaal en muts uit de kast halen. Het is noodzakelijk om een ​​paraplu bij je te hebben, je voeten warm en droog te houden.Je moet vaker je handen wassen en niet in contact komen met zieke mensen, vermijd zoveel mogelijk drukke plaatsen.Het is de moeite waard om vitamines te nemen, 's ochtends een goed ontbijt. Het is ook logisch om een ​​luchtbevochtiger voor thuis te kopen en deze gedurende het stookseizoen te gebruiken.

Neem vitamines, kleed je aan naar het weer en lach natuurlijk vaker - dit is je belangrijkste bescherming tegen alle ziekten.