De voordelen van voldoende water drinken is geen geheim, maar weinig mensen weten dat bouillons, drankjes en sappen het niet kunnen vervangen. Zij is het die de rol speelt van het verwijderen van slakafzettingen en overtollige zouten uit het lichaam, die een gunstig effect heeft op de spijsvertering en trombose voorkomt. Water is het hoofdbestanddeel van het menselijk lichaam, dus het heeft een regelmatige toevoer van deze vloeistof nodig. Hoogwaardig medicinaal water met levering zal niet alleen helpen verzadigen met levengevend vocht, maar ook de ontwikkeling van veel ernstige aandoeningen en aandoeningen voorkomen.
Gunstige effecten van water
Water behoort niet tot medicijnen, maar helpt verschillende ziekten te weerstaan, waardoor de immuniteit en gezondheid wordt versterkt. Pure vloeistof heeft een aantal helende eigenschappen.
Bevordert de activering van collageencellen die betrokken zijn bij het behoud van de sterkte van botten en tanden, elasticiteit van spieren en huid, en werkt als een geleider van actieve stoffen.
Neemt deel aan de productie van melatonine - het hormoon van volledige slaap, dat zorgt voor schoonheid, vitaliteit en een goed humeur.
Helpt maagzuur te verminderen. In aanwezigheid van gastritis en zweren met een verhoogde concentratie zoutzuur, kan terugval worden vermeden.
Zorgt voor systematische verwijdering van zouten uit het lichaam, waardoor de ontwikkeling van jicht, hypertensie en steenvorming wordt voorkomen.
Verlaagt de viscositeit van het bloed.Deze kwaliteit is vooral handig voor mensen die vatbaar zijn voor trombose en die lijden aan cardiovasculaire pathologieën.
Water helpt lipoproteïnen af te breken tot aminozuren in het lichaam en het cholesterolgehalte te verlagen.
Het onderdrukt een ongezonde eetlust door een deel van de maag te vullen (het wordt aanbevolen om het 20 minuten voor de maaltijd te gebruiken).
Helpt de bloedsuikerspiegel en urine te normaliseren. Bij uitdroging werkt insuline op de verkeerde manier, zonder deel te nemen aan de spijsvertering. Het drinken van een gezond drankje voorkomt de ontwikkeling van diabetes en obesitas.
Versnelt de bloedstroom en zorgt voor een meer volledige verzadiging van weefsels met zuurstof en voedingsstoffen. Dit alles heeft een positieve invloed op de activiteit van interne organen en de hersenen.
Hoe correct water drinken?
Bepaal de hoeveelheid consumptie. Volgens Amerikaanse wetenschappers heeft een persoon 1,5 tot 2,5 liter per dag nodig. Opgemerkt moet worden dat in dit geval de vloeistof in voedsel moet worden overwogen.
Houd de kwaliteit bij. De consumptie van vervuild water bedreigt de ontwikkeling van veel ernstige aandoeningen en gezondheidsproblemen.
Volg het drinkregime. De vloeistof moet gedurende de dag in kleine porties (150 - 250 ml) tussen de maaltijden worden gedronken. Voor algemene verbetering wordt aanbevolen om 's ochtends op een lege maag een glas schoon, warm water (36 graden) te drinken. Dit helpt om gifstoffen te verwijderen, de maag voor te bereiden op eten, het werk van de bloedsomloop en het zenuwstelsel te stimuleren.
Verzorg je lichaam en verzadig het alleen met schone en gezonde vloeistof!