Sommige geluiden kunnen iemand zelfs uit een diepe slaap halen. Hoe maakt hij een persoon niet wakker, maar helpt hij juist om beter te slapen?

Waarom wordt iemand wakker van scherpe geluiden?

Eerst moet je begrijpen waarom mensen in principe door scherpe geluiden uit de slaap kunnen komen. Wetenschappers hebben een hele studie uitgevoerd, waarbij ze hebben vastgesteld dat een dergelijke functie in het evolutieproces verscheen.

In de oudheid, toen primitieve mensen nog niet spraken, communiceerden ze met signalen. En toen er gevaar dreigde, gaven vertegenwoordigers van de stam scherpe luide kreten die niet te horen waren. Geleidelijk leerden de hersenen zelfs tijdens de slaap erop te reageren. Dit hielp mensen die waarschuwingssignalen hoorden wakker worden, herstellen en hun eigen leven gaan redden.

Deze functie is bewaard gebleven in de moderne mens. Als er tijdens het slapen een schreeuw of ander scherp geluid in de buurt is, worden de hersenen onmiddellijk wakker.

Waarom slaapt het geluid van water zo goed?

Zoals hierboven vermeld, reageert het menselijk brein tijdens het slapen op scherpe harde geluiden en wordt het wakker. Het geluid van water neemt echter geleidelijk toe naarmate de golven dichterbij komen. Hierdoor wordt het door het lichaam niet als een alarm ervaren. Bovendien heeft een soepele volumetoename en de geleidelijke afname een kalmerend effect.

En aangezien het geluid van water een hoog volume kan bereiken, kan het andere geluiden overstemmen die als een gevaar kunnen worden beschouwd.

Interessant feit: Veel baby's vallen goed onder het kraanwater in slaap, omdat het door hen als een rustgevend geluid wordt ervaren.

Nu zijn wetenschappers bezig met het zoeken naar andere geluiden die door het menselijk brein als 'rustgevend' kunnen worden beschouwd. Ook ontvangen moderne smartphones regelmatig applicaties met vergelijkbare geluiden waarmee je snel in slaap kunt vallen.

Onder het geluid van water slaapt hij goed, omdat de hersenen het als een rustgevend signaal waarnemen. Geluiden van golven zijn niet scherp, maar rollen geleidelijk en verdwijnen. Hierdoor ziet het lichaam geen gevaarssignaal in zich en blijft het in slaap.